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静脉曲张患者如何进行日常护理?

发布时间:2013-01-24来源:平安健康网

静脉曲张作为一种严重危害人们生活的疾病,发病率和复发率都十分高。做好静脉曲张的护理工作就变得尤为重要了。静脉曲张患者如何做好日常护理呢?

  静脉曲张作为一种严重危害人们生活的疾病,发病率和复发率都十分高。做好静脉曲张的护理工作就变得尤为重要了。静脉曲张患者如何做好日常护理呢?

  静脉曲张患者一定要尽量避免从事过重的体力劳动,不要搬运重物,最好是穿戴医用弹力袜外出,以减少对静脉的压迫。如果静脉曲张出现复发症状,一定要卧床休息,将患肢位置放置高于心脏水平的地方,这样能促进血液的回流畅通。

  在日常生活中,静脉曲张患者应该养成及时排便的好习惯,饮食上要多吃易消化和通络活血的食物,防止出现便秘,早晚一杯白开水。避免出现皮肤抓伤,使浅层静脉血管受创,出现溃疡。

  总结起来,静脉曲张的日常护理需要从以下做起。

  1、静脉曲张患者应尽量避免从事过重的体力劳动,避免过度劳累,减少对静脉血管的压迫。如果静脉曲张病症很严重,应该要卧床休息,并保持患肢血液通畅。

  2、养成良好的生活习惯,及时排便,避免便秘。勤剪指甲,防止抓破皮肤,造成对浅层静脉组织的损伤。

  3、静脉曲张的患者最好不友好从事长时间站立的工作,可适当进行一些能促进血液循环的运动,如慢跑,骑自行车等。多吃含有高维生素、高蛋白的清淡饮食,不要暴饮暴食,避免吃辛辣刺激性食物,要戒烟戒酒。

  4、静脉曲张的患者还要学会控制自己的体重,避免对下肢静脉的压迫,同时要保持睡眠充足,心情放松。

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