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专家介绍:男性喝豆浆越喝越“娘”?

发布时间:2013-01-24来源:平安健康网

在这个四通八达的网络时代,关于豆浆的流言更在网络的环境中被渲染得绘声绘色,让人不禁为自己的健康捏一把冷汗。近日,记者了解到,网传男性喝豆浆竟越喝越“娘”,这又有何说法呢?也许大家对此充满了好奇,那么不妨跟随下面的报道一起一探究竟吧。

  在这个四通八达的网络时代,关于豆浆的流言更在网络的环境中被渲染得绘声绘色,让人不禁为自己的健康捏一把冷汗。近日,记者了解到,网传男性喝豆浆竟越喝越“娘”,这又有何说法呢?也许大家对此充满了好奇,那么不妨跟随下面的报道一起一探究竟吧。

  

  男喝豆浆,越喝越“娘”? 专家:莫担心,一天一杯身体好

  男士喝豆浆,真会带来这么可怕的变化吗?针对这样的质疑,相关专家近日也发表了自己的态度,称,完全不必为此担忧。

  据相关专家的分析,大豆中含有的并非严格意义上的雌激素,而是异黄酮类物质,因为结构上与雌激素相似,能和人体内雌激素受体相结合,所以被叫做“植物雌激素”。这种与药物雌激素不同,并非直接增加人体内的雌激素。“中国居民膳食指南”推荐,中国居民中每日食用豆类食品30~50克,通常大豆中异黄酮的含量为3.5mg/克,按推荐食用量,一天摄入的大豆异黄酮为105~175mg,而按正规操作制作一杯豆浆200ml的大豆异黄酮的含量不过20mg,根本不可能导致男性变“娘”。

  大豆含有丰富的植物蛋白、必需脂肪酸、钙质、多种维生素、磷脂、膳食纤维等营养物质,还可预防前列腺癌,并对心血管疾病、骨质疏松等有良好的预防作用。邱先生完全可以每天安心享用一杯豆浆。

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